Calendario de Dieta de sophi_elle - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
marzo 2020
ma. 3: 160 * 16%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
14,00g
 
8,00g
 
1,00g
- -
febrero 2020
sá. 29: 307 * 31%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
9,04g
 
30,24g
 
27,92g
- -
vi. 28: 937 * 94%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
27,33g
 
95,65g
 
96,25g
2407*  1470
ju. 27: 255 * 26%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
10,10g
 
8,54g
 
44,50g
- -
mi. 26: 964 * 96%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
39,77g
 
67,57g
 
92,91g
- -
ma. 25: 1025 * 102%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
25,30g
 
68,90g
 
138,21g
2487*  1462
lu. 24: 612 * 61%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
6,10g
 
42,43g
 
98,11g
- -
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