Calendario de Dieta de ftma.12 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
agosto 2023
sá. 5: 611 * 28%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
14,32g
 
20,05g
 
105,63g
- -
mayo 2022
vi. 27: 127 * 6%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
1,54g
 
4,14g
 
25,37g
- -
ju. 26: 2 * 0%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
0,03g
 
0,14g
 
0,00g
- -
lu. 16: 59 * 3%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
1,05g
 
3,09g
 
8,12g
- -
do. 15: 446 * 20%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
16,95g
 
13,32g
 
60,80g
- -
vi. 13: 612 * 28%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
19,76g
 
29,93g
 
80,07g
2433*  1821
septiembre 2021
do. 5: 421 * 19%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
18,12g
 
15,41g
 
51,03g
- -
sá. 4: 370 * 17%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
11,88g
 
12,74g
 
57,59g
- -
vi. 3: 105 * 5%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
0,32g
 
2,22g
 
24,96g
- -
ju. 2: 1411 * 64%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
36,08g
 
51,91g
 
219,18g
- -
mi. 1: 488 * 22%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
19,60g
 
35,53g
 
43,45g
- -
agosto 2021
ma. 31: 598 * 27%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
10,81g
 
20,81g
 
104,45g
- -
lu. 30: 390 * 18%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
8,94g
 
14,39g
 
64,59g
- -
do. 29: 677 * 31%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
26,16g
 
23,44g
 
83,25g
- -
sá. 28: 462 * 21%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
11,02g
 
27,12g
 
63,49g
- -
vi. 27: 497 * 23%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
10,19g
 
19,96g
 
77,74g
- -
mi. 25: 779 * 35%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
14,94g
 
35,00g
 
123,44g
- -
ma. 24: 429 * 20%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
4,38g
 
13,25g
 
83,79g
- -
lu. 23: 631 * 29%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
13,66g
 
12,01g
 
121,80g
- -
do. 22: 420 * 19%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
7,46g
 
12,06g
 
85,15g
- -
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