Calendario de Dieta de alinafaiman - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
vi. 13: 767 * 41%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
30,48g
 
63,03g
 
58,76g
- -
mi. 11: 377 * 20%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
8,97g
 
37,49g
 
36,97g
- -
ma. 3: 873 * 47%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
49,46g
 
44,24g
 
62,52g
- -
agosto 2024
ma. 20: 166 * 9%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
7,20g
 
23,40g
 
1,80g
- -
ma. 13: 1023 * 55%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
36,44g
 
87,28g
 
96,84g
- -
julio 2024
ju. 25: 308 * 17%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
10,82g
 
32,83g
 
18,19g
- -
mi. 24: 1485 * 80%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
69,01g
 
123,95g
 
97,26g
270*  1215
do. 21: 968 * 52%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
49,46g
 
64,44g
 
55,28g
- -
sá. 20: 940 * 51%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
36,38g
 
82,19g
 
71,54g
- -
ju. 18: 1191 * 64%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
47,06g
 
97,26g
 
106,95g
1638*  447
mi. 17: 1204 * 65%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
40,98g
 
79,44g
 
134,07g
1945*  741
ma. 16: 1321 * 71%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
54,95g
 
81,84g
 
127,75g
1509*  188
lu. 15: - - 2033* -
do. 14: - - 1492* -
sá. 13: - - 1429* -
vi. 12: - - 1836* -
ju. 11: - - 1676* -
mi. 10: - - 1969* -
ma. 9: - - 1638* -
lu. 8: - - 1565* -
do. 7: - - 1671* -
sá. 6: 671 * 36%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
25,14g
 
32,71g
 
88,39g
1582*  911
vi. 5: - - 1899* -
ju. 4: - - 1747* -
mi. 3: - - 1850* -
ma. 2: - - 1570* -
lu. 1: - - 2098* -
junio 2024
do. 30: - - 1655* -
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