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Alex199307
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Calendario de Dieta de Alex199307 - Descripción general
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Fecha
Alimentos (Cals)
% IDR
Resumen Nutricional
Ejercicio (Cals)
Netas (Cals)
junio 2024
sá. 29:
-
-
2076*
-
vi. 28:
-
-
2451*
-
ju. 27:
-
-
1065*
-
ma. 25:
-
-
2752*
-
lu. 24:
-
-
3021*
-
do. 23:
-
-
864*
-
sá. 22:
-
-
2467*
-
ju. 20:
-
-
251*
-
mi. 19:
-
-
2186*
-
ma. 18:
-
-
2482*
-
lu. 17:
-
-
2423*
-
do. 16:
-
-
2828*
-
sá. 15:
-
-
2533*
-
vi. 14:
3213 *
107%
Grasa:
Prot:
Carbh:
103,87g
137,01g
427,02g
2191*
1022
ju. 13:
1874 *
62%
Grasa:
Prot:
Carbh:
39,31g
113,54g
266,09g
1829*
45
mi. 12:
-
-
2425*
-
ma. 11:
-
-
2406*
-
lu. 10:
-
-
976*
-
do. 9:
-
-
2248*
-
sá. 8:
-
-
2368*
-