| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1963 Cals |
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Alimentos: 2166 Cals |
(Grasa: 69,14g, Proteína: 146,39g, Carbh: 240,82g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 25524 Cals |
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Alimentos: 8664 Cals |
(Grasa: 276,58g, Proteína: 585,55g, Carbh: 963,27g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
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1
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Netas 1559 |
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6
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7
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8
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9
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Netas -1196 |
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Netas 1550 |
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30
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Información Diaria Promedio de Calorías
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (44%)
Grasa (29%)
Proteína (27%)
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*Basado en un IDR de 3500 calorías (12 sep. 24)
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