| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1683 Cals |
|
Alimentos: 1409 Cals |
(Grasa: 62,60g, Proteína: 53,80g, Carbh: 158,56g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 31984 Cals |
|
Alimentos: 7047 Cals |
(Grasa: 312,99g, Proteína: 269,02g, Carbh: 792,79g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
 |
Netas -797 |
|
9
|
Netas -341 |
|
10
|
Netas -224 |
|
11
 |
Netas 9 |
|
12
|
Netas -199 |
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (45%)
Grasa (40%)
Proteína (15%)
|
|
*Basado en un IDR de 1600 calorías (07 mar. 24)
|
