Calendario de Dieta de dr.jeka22 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
enero 2020
ju. 30: 3168 * 102%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
84,16g
 
268,49g
 
325,89g
933*  2235
mi. 29: 1430 * 46%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
14,80g
 
140,10g
 
185,64g
1780*  350
ma. 28: 3480 * 112%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
75,51g
 
272,33g
 
285,22g
1695*  1785
lu. 27: 248 * 10%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
0,56g
 
10,22g
 
50,26g
1850*  1602
do. 26: 45 * 2%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
2,05g
 
0,81g
 
5,46g
1842*  1797
sá. 25: - - 1705* -
vi. 24: 2631 * 110%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
71,92g
 
181,20g
 
302,56g
2522*  109
ju. 23: 2272 * 95%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
58,21g
 
143,69g
 
286,80g
1874*  398
mi. 22: 2875 * 103%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
78,98g
 
192,10g
 
330,82g
2732*  143
ma. 21: 1905 * 53%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
84,47g
 
122,03g
 
163,00g
1618*  287
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