Calendario de Dieta de bigaojake - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
febrero 2020
do. 2: 249 * 10%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
13,25g
 
11,04g
 
21,18g
- -
enero 2020
ma. 28: 12 * 0%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
0,12g
 
0,63g
 
2,77g
- -
ma. 21: 244 * 10%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
8,25g
 
4,88g
 
38,09g
- -
lu. 20: 315 * 13%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
5,92g
 
30,55g
 
33,18g
- -
do. 19: 110 * 4%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
3,94g
 
15,55g
 
2,77g
- -
sá. 18: 68 * 3%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
1,07g
 
2,61g
 
12,27g
- -
vi. 17: 468 * 19%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
7,03g
 
44,91g
 
55,00g
1050*  582
ju. 16: 115 * 5%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
1,15g
 
5,78g
 
20,09g
- -
mi. 15: 532 * 21%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
8,31g
 
38,02g
 
74,66g
- -
ma. 14: 1287 * 51%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
26,12g
 
60,63g
 
205,46g
3407*  2120
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