Calendario de Dieta de gwenny6 - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 103 Cals   Alimentos: 746 Cals (Grasa: 33,10g, Proteína: 28,47g, Carbh: 78,54g)
Total Mensual: Ejercicio: 1034 Cals   Alimentos: 2982 Cals (Grasa: 132,38g, Proteína: 113,89g, Carbh: 314,18g)

lunes martes miércoles jueves viernes sábado domingo
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Netas 360
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Netas 1136
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Información Diaria Promedio de Calorías

44%
de IDR*
(746 cal)
44% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (43%)
 
Grasa (41%)
 
Proteína (16%)
*Basado en un IDR de 1700 calorías (26 abr. 22)
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