Calendario de Dieta de nuscha_1 - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 2428 Cals   Alimentos: 1273 Cals (Grasa: 98,77g, Proteína: 57,90g, Carbh: 42,58g)
Total Mensual: Ejercicio: 2428 Cals   Alimentos: 24182 Cals (Grasa: 1876,61g, Proteína: 1100,07g, Carbh: 808,97g)

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Netas -447
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Información Diaria Promedio de Calorías

98%
de IDR*
(1273 cal)
98% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (13%)
 
Grasa (69%)
 
Proteína (18%)
*Basado en un IDR de 1300 calorías (27 mar. 24)
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