| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1662 Cals |
|
Alimentos: 1149 Cals |
(Grasa: 39,88g, Proteína: 66,64g, Carbh: 130,13g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 4985 Cals |
|
Alimentos: 18382 Cals |
(Grasa: 638,07g, Proteína: 1066,21g, Carbh: 2082,15g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
 |
Netas -539 |
|
15
|
Netas -610 |
|
|
16
|
17
 |
Netas 71 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (46%)
Grasa (31%)
Proteína (23%)
|
|
*Basado en un IDR de 1600 calorías (03 nov. 22)
|
