Calendario de Dieta de HelgaCovano - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 1408 Cals (Grasa: 60,75g, Proteína: 73,58g, Carbh: 138,63g)
Total Mensual: Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 16901 Cals (Grasa: 728,98g, Proteína: 882,95g, Carbh: 1663,59g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

83%
de IDR*
(1408 cal)
83% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (40%)
 
Grasa (39%)
 
Proteína (21%)
*Basado en un IDR de 1700 calorías (12 ene. 24)
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