Calendario de Dieta de Rizh18 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
julio 2024
mi. 24: 793 * 59%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
38,21g
 
79,03g
 
28,48g
- -
lu. 8: 897 * 66%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
35,60g
 
28,67g
 
117,18g
- -
mayo 2024
do. 19: 485 * 36%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
31,26g
 
28,94g
 
23,04g
- -
sá. 18: 405 * 30%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
11,20g
 
19,10g
 
57,55g
- -
vi. 17: 733 * 54%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
22,44g
 
20,99g
 
113,62g
- -
mi. 15: 1168 * 87%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
41,71g
 
75,38g
 
122,51g
- -
ma. 14: 1083 * 80%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
48,46g
 
57,54g
 
105,52g
- -
do. 12: 1189 * 88%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
43,19g
 
93,35g
 
101,78g
- -
do. 5: 536 * 40%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
14,76g
 
48,10g
 
50,05g
- -
vi. 3: 327 * 24%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
20,04g
 
34,02g
 
1,03g
- -
mi. 1: 846 * 63%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
15,53g
 
82,66g
 
89,53g
- -
abril 2024
do. 28: 1381 * 102%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
71,76g
 
113,05g
 
69,94g
- -
febrero 2024
ju. 8: 910 * 67%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
32,36g
 
92,95g
 
60,73g
- -
enero 2024
do. 21: 2819 * 209%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
100,32g
 
52,84g
 
430,78g
- -
sá. 13: 1302 * 96%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
55,94g
 
99,21g
 
101,24g
- -
mi. 10: 325 * 24%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
8,94g
 
14,73g
 
48,90g
- -
lu. 8: 1026 * 76%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
46,48g
 
73,05g
 
80,99g
- -
noviembre 2023
mi. 15: 1145 * 85%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
44,21g
 
70,63g
 
100,92g
- -
octubre 2023
sá. 28: 1225 * 91%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
57,29g
 
87,62g
 
89,27g
- -
lu. 23: 1339 * 99%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
55,99g
 
131,01g
 
82,54g
- -
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