| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1715 Cals |
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Alimentos: 1283 Cals |
(Grasa: 56,68g, Proteína: 66,67g, Carbh: 123,88g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 10289 Cals |
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Alimentos: 3850 Cals |
(Grasa: 170,04g, Proteína: 200,02g, Carbh: 371,64g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
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1
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2
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3
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Netas -121 |
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4
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Netas -651 |
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5
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6
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Netas -424 |
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7
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8
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30
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Información Diaria Promedio de Calorías
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (39%)
Grasa (40%)
Proteína (21%)
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*Basado en un IDR de 1600 calorías (20 nov. 19)
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