Calendario de Dieta de Inge van Noord - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
diciembre 2022
ma. 6: 1045 * 75%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
37,95g
 
62,24g
 
106,52g
- -
junio 2022
mi. 15: 809 * 58%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
28,09g
 
33,56g
 
100,22g
- -
ma. 14: 934 * 67%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
33,07g
 
38,72g
 
118,47g
- -
lu. 13: 830 * 59%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
12,80g
 
38,54g
 
138,88g
- -
mayo 2022
mi. 11: 566 * 40%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
17,11g
 
26,85g
 
73,34g
- -
ma. 10: 1307 * 93%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
29,31g
 
74,72g
 
173,88g
- -
lu. 9: 1366 * 98%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
43,64g
 
66,67g
 
169,60g
2155*  789
enero 2021
sá. 23: - - 1945* -
vi. 22: - - 2112* -
ju. 21: - - 1986* -
mi. 20: - - 2232* -
ma. 19: - - 2053* -
lu. 18: - - 2354* -
do. 17: - - 1812* -
sá. 16: - - 2255* -
vi. 15: - - 1597* -
ju. 14: - - 2504* -
mi. 13: - - 2358* -
ma. 12: - - 1903* -
lu. 11: - - 1989* -
do. 10: - - 1918* -
sá. 9: - - 2056* -
vi. 8: - - 1676* -
ju. 7: - - 1887* -
mi. 6: - - 2399* -
ma. 5: - - 1632* -
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