Calendario de Dieta de 00Clara00 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
febrero 2023
mi. 1: 507 * 34%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
7,68g
 
14,13g
 
93,49g
- -
mayo 2020
mi. 6: 546 * 36%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
24,87g
 
25,74g
 
54,77g
- -
ma. 5: 757 * 50%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
24,81g
 
30,13g
 
103,27g
- -
lu. 4: 487 * 32%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
22,47g
 
48,57g
 
22,57g
- -
do. 3: 917 * 61%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
11,41g
 
42,90g
 
165,63g
- -
octubre 2019
ju. 17: 647 * 43%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
10,62g
 
35,81g
 
98,11g
- -
ma. 15: 1490 * 99%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
86,03g
 
72,47g
 
105,28g
- -
lu. 14: 662 * 44%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
34,62g
 
23,39g
 
66,55g
- -
do. 13: 366 * 24%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
21,47g
 
22,79g
 
20,36g
- -
sá. 12: 860 * 57%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
35,60g
 
54,27g
 
83,43g
- -
vi. 11: 1629 * 109%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
38,52g
 
93,74g
 
220,63g
1524*  105
ju. 10: 845 * 56%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
29,03g
 
40,52g
 
105,84g
- -
mi. 9: 602 * 40%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
30,15g
 
31,73g
 
55,03g
- -
ma. 8: 740 * 49%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
25,98g
 
23,86g
 
100,20g
1524*  784
lu. 7: 1187 * 79%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
54,51g
 
88,93g
 
87,21g
1885*  698
do. 6: 1578 * 105%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
100,25g
 
52,22g
 
119,72g
1350*  228
sá. 5: 1526 * 102%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
84,58g
 
51,05g
 
142,61g
- -
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