| Promedio Diario: |
Ejercicio: 167 Cals |
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Alimentos: 998 Cals |
(Grasa: 36,65g, Proteína: 50,06g, Carbh: 113,46g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 500 Cals |
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Alimentos: 4988 Cals |
(Grasa: 183,26g, Proteína: 250,31g, Carbh: 567,30g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
1
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Netas 1154 |
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2
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Netas 1092 |
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3
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4
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5
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6
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7
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8
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9
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10
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Netas 559 |
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11
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12
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13
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14
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15
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16
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17
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18
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19
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20
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21
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22
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23
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24
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25
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27
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28
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29
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30
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31
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Información Diaria Promedio de Calorías
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (46%)
Grasa (34%)
Proteína (20%)
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*Basado en un IDR de 1500 calorías (16 nov. 23)
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