Calendario de Dieta de Ponchik fx - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
marzo 2020
lu. 30: 1384 * 51%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
18,01g
 
40,53g
 
265,71g
- -
noviembre 2019
lu. 11: 352 * 13%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
20,40g
 
26,03g
 
16,13g
- -
octubre 2019
mi. 23: 979 * 36%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
25,00g
 
53,07g
 
133,40g
- -
ma. 22: 2108 * 78%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
109,49g
 
119,60g
 
159,56g
- -
ju. 17: 2712 * 100%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
122,82g
 
176,57g
 
224,42g
- -
mi. 16: 2933 * 98%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
108,81g
 
119,58g
 
366,27g
- -
ma. 15: 2607 * 87%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
86,47g
 
145,30g
 
310,34g
- -
lu. 14: 2196 * 73%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
134,98g
 
124,74g
 
124,34g
- -
septiembre 2019
ju. 19: 620 * 21%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
16,63g
 
37,87g
 
77,10g
- -
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