Calendario de Dieta de _Mechtatel'nitsa_ - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 1718 Cals   Alimentos: 1821 Cals (Grasa: 80,96g, Proteína: 60,88g, Carbh: 215,56g)
Total Mensual: Ejercicio: 1718 Cals   Alimentos: 30949 Cals (Grasa: 1376,31g, Proteína: 1035,01g, Carbh: 3664,47g)

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Netas 271
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Información Diaria Promedio de Calorías

130%
de IDR*
(1821 cal)
130% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (47%)
 
Grasa (40%)
 
Proteína (13%)
*Basado en un IDR de 1400 calorías (17 sep. 24)
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