| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2485 Cals |
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Alimentos: 3027 Cals |
(Grasa: 172,96g, Proteína: 185,75g, Carbh: 198,50g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 19883 Cals |
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Alimentos: 9081 Cals |
(Grasa: 518,89g, Proteína: 557,25g, Carbh: 595,49g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
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1
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Netas 712 |
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2
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Netas 336 |
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3
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4
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5
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6
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7
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Netas 553 |
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8
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9
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10
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11
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30
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Información Diaria Promedio de Calorías
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (26%)
Grasa (50%)
Proteína (24%)
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*Basado en un IDR de 2300 calorías (25 jun. 24)
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