Calendario de Dieta de dashkaselina - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
junio 2024
vi. 28: 282 * 33%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
22,74g
 
6,83g
 
12,29g
- -
febrero 2024
lu. 12: 270 * 32%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
5,01g
 
21,90g
 
37,63g
- -
do. 11: 569 * 67%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
18,10g
 
41,66g
 
66,72g
- -
agosto 2023
sá. 19: 265 * 31%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
6,57g
 
14,05g
 
37,55g
- -
do. 6: 510 * 60%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
22,19g
 
39,09g
 
37,09g
- -
ju. 3: 570 * 67%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
20,45g
 
18,31g
 
80,16g
- -
mi. 2: 669 * 79%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
20,92g
 
9,60g
 
108,50g
- -
julio 2023
do. 30: 200 * 24%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
4,53g
 
3,78g
 
34,46g
- -
junio 2023
ju. 22: 227 * 27%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
10,38g
 
20,38g
 
13,03g
- -
mi. 21: 230 * 27%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
8,49g
 
18,70g
 
20,03g
- -
ma. 20: 392 * 46%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
12,25g
 
37,77g
 
32,59g
- -
lu. 19: 290 * 34%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
7,64g
 
19,07g
 
37,92g
- -
do. 18: 682 * 80%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
27,49g
 
25,58g
 
83,35g
- -
mi. 14: 633 * 74%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
17,24g
 
37,18g
 
77,88g
- -
ma. 13: 474 * 56%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
16,00g
 
25,33g
 
57,81g
- -
ju. 8: 167 * 20%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
5,00g
 
20,00g
 
10,50g
- -
mayo 2023
ma. 30: 612 * 72%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
28,02g
 
25,52g
 
65,19g
- -
lu. 29: 564 * 66%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
12,81g
 
15,38g
 
103,86g
- -
do. 28: 230 * 27%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
14,53g
 
17,95g
 
6,71g
- -
sá. 27: 345 * 41%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
16,42g
 
7,57g
 
37,68g
- -
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