Calendario de Dieta de igorcasini - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 1193 Cals (Grasa: 47,04g, Proteína: 101,53g, Carbh: 86,02g)
Total Mensual: Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 7157 Cals (Grasa: 282,27g, Proteína: 609,19g, Carbh: 516,12g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

66%
de IDR*
(1193 cal)
66% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (29%)
 
Grasa (36%)
 
Proteína (35%)
*Basado en un IDR de 1800 calorías (30 ago. 19)
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