| Promedio Diario: |
Ejercicio: 3089 Cals |
|
Alimentos: 1720 Cals |
(Grasa: 59,24g, Proteína: 125,37g, Carbh: 166,78g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 58683 Cals |
|
Alimentos: 5161 Cals |
(Grasa: 177,72g, Proteína: 376,10g, Carbh: 500,34g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas -1052 |
|
|
2
|
3
|
Netas -1761 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
Netas -1936 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (40%)
Grasa (31%)
Proteína (29%)
|
|
*Basado en un IDR de 1700 calorías (25 ago. 24)
|
