Calendario de Dieta de Anka Henessa - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
noviembre 2022
sá. 12: 342 * 26%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
17,74g
 
3,83g
 
41,01g
- -
septiembre 2022
ju. 29: 306 * 24%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
7,80g
 
8,60g
 
40,00g
- -
ju. 1: 2046 * 157%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
90,03g
 
80,87g
 
223,93g
- -
agosto 2022
sá. 27: 773 * 59%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
26,05g
 
13,69g
 
122,08g
- -
junio 2021
vi. 4: 492 * 38%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
13,34g
 
37,08g
 
55,80g
- -
ju. 3: 2470 * 190%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
89,41g
 
140,93g
 
274,86g
- -
mi. 2: 1449 * 111%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
38,22g
 
87,83g
 
177,03g
- -
ma. 1: 1394 * 107%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
33,53g
 
105,52g
 
160,34g
- -
mayo 2021
lu. 31: 1233 * 95%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
30,29g
 
70,64g
 
166,88g
- -
vi. 28: 2573 * 198%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
97,95g
 
109,26g
 
299,70g
- -
ju. 27: 421 * 32%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
20,00g
 
5,60g
 
55,30g
- -
mi. 26: 1651 * 127%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
75,96g
 
71,34g
 
169,10g
- -
ma. 25: 1900 * 146%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
80,88g
 
70,86g
 
225,31g
- -
lu. 24: 2281 * 175%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
75,00g
 
61,96g
 
359,17g
2209*  72
sá. 22: 723 * 56%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
37,31g
 
32,66g
 
61,92g
- -
vi. 21: 988 * 76%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
37,85g
 
53,59g
 
106,81g
- -
ju. 20: 1266 * 97%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
38,49g
 
61,55g
 
172,65g
- -
mi. 19: 1199 * 92%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
39,80g
 
54,25g
 
157,95g
- -
ma. 18: 1297 * 100%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
12,12g
 
52,63g
 
134,51g
- -
lu. 17: 1898 * 146%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
57,73g
 
92,82g
 
250,20g
- -
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