| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1390 Cals |
|
Alimentos: 330 Cals |
(Grasa: 6,16g, Proteína: 14,29g, Carbh: 57,13g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 23625 Cals |
|
Alimentos: 4617 Cals |
(Grasa: 86,24g, Proteína: 200,10g, Carbh: 799,78g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
2
 |
Netas -951 |
|
3
|
Netas -1204 |
|
4
|
Netas -866 |
|
5
|
Netas -1125 |
|
6
|
Netas -1101 |
|
7
|
8
|
Netas -645 |
|
9
|
Netas -1134 |
|
10
|
Netas -1310 |
|
11
|
Netas -1273 |
|
12
|
Netas -1232 |
|
13
|
Netas -1432 |
|
14
|
15
|
Netas -836 |
|
16
|
Netas -1123 |
|
17
|
Netas -580 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (67%)
Grasa (16%)
Proteína (17%)
|
|
*Basado en un IDR de 1000 calorías (01 ago. 24)
|
