Calendario de Dieta de Артем Шитенков - agosto 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 2074 Cals   Alimentos: 2472 Cals (Grasa: 84,17g, Proteína: 139,17g, Carbh: 276,03g)
Total Mensual: Ejercicio: 6222 Cals   Alimentos: 2472 Cals (Grasa: 84,17g, Proteína: 139,17g, Carbh: 276,03g)

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Netas -647
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Información Diaria Promedio de Calorías

118%
de IDR*
(2472 cal)
118% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (46%)
 
Grasa (31%)
 
Proteína (23%)
*Basado en un IDR de 2100 calorías (07 jun. 24)
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