Calendario de Dieta de zafreina - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
agosto 2019
sá. 31: 287 * 26%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
3,09g
 
8,45g
 
57,75g
- -
julio 2019
lu. 15: 286 * 26%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
7,03g
 
4,48g
 
55,66g
- -
sá. 6: 1066 * 97%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
39,95g
 
57,29g
 
118,15g
- -
junio 2019
do. 30: 986 * 90%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
41,69g
 
40,89g
 
111,80g
- -
sá. 29: 1086 * 99%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
24,81g
 
70,45g
 
139,62g
- -
vi. 28: 1122 * 102%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
20,70g
 
84,56g
 
152,98g
- -
ju. 27: 889 * 81%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
26,76g
 
61,76g
 
97,99g
- -
mi. 26: 1060 * 96%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
26,29g
 
55,08g
 
150,44g
1470*  410
ma. 25: 1041 * 80%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
25,26g
 
32,82g
 
176,34g
- -
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