Calendario de Dieta de muamarnew01 - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 4796 Cals   Alimentos: 1276 Cals (Grasa: 43,46g, Proteína: 54,82g, Carbh: 167,22g)
Total Mensual: Ejercicio: 4796 Cals   Alimentos: 17862 Cals (Grasa: 608,38g, Proteína: 767,52g, Carbh: 2341,14g)

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Netas -3785
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Información Diaria Promedio de Calorías

75%
de IDR*
(1276 cal)
75% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (52%)
 
Grasa (31%)
 
Proteína (17%)
*Basado en un IDR de 1700 calorías (25 jun. 19)
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