Calendario de Dieta de aleksa0201 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
lu. 9: 258 * 15%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
4,25g
 
24,11g
 
29,20g
- -
vi. 6: 763 * 45%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
24,88g
 
30,55g
 
105,13g
- -
mi. 4: 1325 * 78%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
57,76g
 
87,05g
 
109,43g
- -
do. 1: 1231 * 72%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
58,75g
 
74,63g
 
104,17g
- -
agosto 2024
sá. 3: 261 * 15%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
11,30g
 
20,52g
 
15,80g
- -
julio 2024
vi. 26: 391 * 23%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
18,75g
 
22,01g
 
32,49g
- -
junio 2024
lu. 3: 184 * 11%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
6,60g
 
8,30g
 
21,30g
- -
febrero 2024
mi. 14: 780 * 46%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
23,17g
 
51,15g
 
93,89g
1584*  804
ma. 13: - - 1230* -
lu. 12: - - 2004* -
do. 11: - - 1229* -
sá. 10: - - 1463* -
vi. 9: - - 510* -
ju. 8: 491 * 29%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
24,14g
 
25,89g
 
45,16g
1408*  917
mi. 7: - - 624* -
ma. 6: 678 * 40%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
33,09g
 
56,97g
 
38,78g
- -
lu. 5: 261 * 15%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
7,90g
 
22,95g
 
24,20g
1821*  1560
do. 4: - - 1229* -
sá. 3: - - 1232* -
vi. 2: - - 1255* -
ju. 1: 820 * 48%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
13,52g
 
52,61g
 
119,87g
1528*  708
enero 2024
mi. 31: - - 1229* -
ma. 30: 447 * 26%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
5,80g
 
14,91g
 
90,86g
1229*  782
lu. 29: - - 2049* -
do. 28: - - 1229* -
sá. 27: - - 925* -
vi. 26: - - 1885* -
ju. 25: - - 1229* -
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