Calendario de Dieta de soneruzm - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
diciembre 2022
lu. 19: 447 * 30%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
30,79g
 
14,96g
 
30,80g
- -
octubre 2020
ma. 13: 656 * 47%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
16,70g
 
21,26g
 
112,06g
- -
marzo 2020
mi. 11: 825 * 59%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
30,87g
 
24,32g
 
115,06g
525*  300
febrero 2020
sá. 22: 1557 * 111%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
49,08g
 
65,30g
 
222,55g
- -
ju. 20: 623 * 44%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
27,68g
 
29,41g
 
63,80g
- -
mi. 19: 1717 * 123%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
85,03g
 
84,46g
 
159,55g
- -
ma. 18: 965 * 69%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
27,51g
 
40,50g
 
136,46g
- -
lu. 17: 1513 * 108%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
73,48g
 
51,89g
 
171,83g
- -
ju. 13: 1627 * 116%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
65,00g
 
92,34g
 
170,81g
- -
mi. 12: 1275 * 91%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
62,72g
 
54,46g
 
121,34g
- -
ma. 11: 1772 * 127%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
57,12g
 
71,38g
 
248,02g
- -
lu. 10: 1908 * 136%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
71,99g
 
70,99g
 
249,43g
- -
do. 9: 1699 * 121%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
108,89g
 
79,70g
 
105,58g
- -
vi. 7: 3298 * 236%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
158,94g
 
150,15g
 
330,40g
- -
ju. 6: 1591 * 84%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
43,07g
 
116,18g
 
179,06g
- -
mi. 5: 1571 * 83%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
66,80g
 
75,07g
 
172,17g
- -
ma. 4: 1425 * 75%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
50,18g
 
50,04g
 
196,86g
- -
diciembre 2019
do. 8: 2449 * 129%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
52,53g
 
54,55g
 
434,86g
- -
octubre 2019
mi. 23: 851 * 45%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
25,30g
 
40,97g
 
116,87g
- -
lu. 14: 3578 * 188%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
166,01g
 
178,20g
 
345,43g
- -
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