Calendario de Dieta de tantosik87 - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 1481 Cals (Grasa: 92,90g, Proteína: 77,58g, Carbh: 83,59g)
Total Mensual: Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 14812 Cals (Grasa: 929,02g, Proteína: 775,77g, Carbh: 835,89g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

82%
de IDR*
(1481 cal)
82% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (23%)
 
Grasa (56%)
 
Proteína (21%)
*Basado en un IDR de 1800 calorías (25 jun. 24)
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