| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2704 Cals |
|
Alimentos: 1926 Cals |
(Grasa: 72,15g, Proteína: 74,66g, Carbh: 209,98g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 45968 Cals |
|
Alimentos: 34676 Cals |
(Grasa: 1298,64g, Proteína: 1343,90g, Carbh: 3779,73g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas -884 |
|
2
|
Netas -913 |
|
3
|
Netas -915 |
|
4
|
Netas -475 |
|
5
|
Netas -395 |
|
6
|
Netas -1099 |
|
7
|
Netas -435 |
|
8
|
Netas -655 |
|
9
|
Netas -711 |
|
10
|
Netas -413 |
|
11
|
Netas -597 |
|
12
|
Netas -901 |
|
13
|
Netas -1271 |
|
14
 |
Netas 21 |
|
15
|
Netas -1061 |
|
16
|
Netas -939 |
|
17
|
Netas -425 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (47%)
Grasa (36%)
Proteína (17%)
|
|
*Basado en un IDR de 1800 calorías (30 ago. 24)
|
