Calendario de Dieta de dearmanuylova - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
abril 2020
vi. 10: 522 * 29%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
19,75g
 
44,39g
 
45,42g
- -
ju. 9: 516 * 29%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
24,28g
 
43,62g
 
30,17g
- -
do. 5: 229 * 13%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
9,68g
 
10,97g
 
26,24g
- -
vi. 3: 269 * 15%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
11,94g
 
16,48g
 
24,99g
- -
ju. 2: 490 * 27%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
17,41g
 
21,83g
 
60,85g
- -
mi. 1: 259 * 14%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
15,27g
 
19,17g
 
10,66g
- -
marzo 2020
ma. 31: 413 * 23%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
22,37g
 
33,02g
 
20,21g
- -
lu. 30: 490 * 27%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
25,62g
 
47,83g
 
13,31g
- -
do. 29: 604 * 34%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
41,30g
 
33,00g
 
23,58g
- -
sá. 28: 392 * 22%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
21,39g
 
40,70g
 
6,41g
- -
vi. 27: 576 * 32%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
23,40g
 
7,60g
 
83,80g
- -
lu. 16: 478 * 27%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
27,28g
 
30,84g
 
28,38g
- -
do. 15: 225 * 12%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
16,77g
 
13,79g
 
6,33g
- -
sá. 14: 586 * 33%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
27,86g
 
37,19g
 
47,18g
- -
vi. 13: 662 * 37%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
39,19g
 
60,17g
 
15,51g
- -
ju. 12: 246 * 14%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
11,94g
 
16,28g
 
19,34g
- -
vi. 6: 418 * 23%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
21,40g
 
24,81g
 
32,78g
- -
ju. 5: 504 * 28%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
24,25g
 
14,52g
 
57,35g
- -
febrero 2020
vi. 21: 57 * 11%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
3,91g
 
4,64g
 
0,41g
- -
ju. 20: 204 * 41%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
6,29g
 
23,65g
 
15,58g
- -
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