| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1665 Cals |
|
Alimentos: 943 Cals |
(Grasa: 18,19g, Proteína: 113,99g, Carbh: 71,40g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 13317 Cals |
|
Alimentos: 3773 Cals |
(Grasa: 72,75g, Proteína: 455,96g, Carbh: 285,59g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
2
 |
Netas -1482 |
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
Netas -1266 |
|
8
 |
Netas 405 |
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (32%)
Grasa (18%)
Proteína (50%)
|
|
*Basado en un IDR de 1700 calorías (08 sep. 24)
|
