Calendario de Dieta de meek_cent - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
agosto 2021
lu. 2: 374 * 21%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
18,93g
 
19,61g
 
32,37g
- -
julio 2020
ma. 21: 51 * 3%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
5,46g
 
0,12g
 
0,30g
- -
junio 2020
mi. 3: 138 * 8%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
3,24g
 
4,64g
 
24,81g
- -
ma. 2: 379 * 21%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
21,45g
 
19,73g
 
27,74g
- -
mayo 2020
do. 31: 427 * 24%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
20,93g
 
30,59g
 
29,45g
- -
sá. 30: 1663 * 92%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
82,53g
 
63,67g
 
169,09g
- -
vi. 29: 1117 * 62%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
55,35g
 
33,71g
 
123,12g
- -
ju. 28: 796 * 44%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
37,09g
 
26,23g
 
86,90g
- -
mi. 27: 1449 * 80%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
71,99g
 
68,13g
 
130,98g
- -
ma. 26: 355 * 20%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
17,72g
 
9,84g
 
40,38g
- -
sá. 23: 258 * 14%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
8,47g
 
15,17g
 
30,73g
- -
vi. 22: 357 * 20%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
17,59g
 
15,73g
 
33,57g
- -
ma. 19: 556 * 31%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
26,46g
 
23,25g
 
59,24g
- -
ju. 14: 398 * 22%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
18,14g
 
32,30g
 
25,21g
- -
mi. 13: 377 * 21%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
22,15g
 
24,10g
 
18,82g
- -
lu. 11: 146 * 8%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
9,57g
 
10,03g
 
5,09g
- -
vi. 8: 490 * 27%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
20,48g
 
15,01g
 
66,35g
- -
ju. 7: 231 * 13%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
8,07g
 
18,01g
 
21,55g
- -
mi. 6: 727 * 40%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
21,20g
 
60,51g
 
74,62g
- -
lu. 4: 1480 * 82%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
70,61g
 
85,75g
 
107,12g
- -
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