Calendario de Dieta de snmkrkc - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
agosto 2024
sá. 24: 181 * 12%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
4,20g
 
4,90g
 
31,00g
60*  121
vi. 23: 1023 * 68%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
40,79g
 
62,87g
 
106,22g
79*  944
ju. 22: 419 * 28%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
8,14g
 
14,88g
 
70,67g
71*  348
mi. 21: 418 * 28%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
6,85g
 
20,97g
 
68,26g
71*  347
ma. 20: 1180 * 79%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
49,28g
 
96,49g
 
90,12g
17*  1163
lu. 19: 1200 * 80%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
60,80g
 
78,38g
 
86,59g
29*  1171
do. 18: 1184 * 79%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
43,57g
 
59,98g
 
139,61g
29*  1155
sá. 17: - - 20* -
vi. 16: 967 * 57%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
46,36g
 
67,02g
 
84,48g
27*  940
ju. 15: 206 * 12%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
4,36g
 
14,26g
 
29,65g
100*  106
mi. 14: - - 60* -
ma. 13: 708 * 42%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
56,41g
 
27,74g
 
19,89g
13*  695
lu. 12: - - 19* -
do. 11: - - 104* -
sá. 10: - - 68* -
vi. 9: - - 14* -
ju. 8: - - 8* -
mi. 7: - - 39* -
ma. 6: - - 18* -
lu. 5: - - 35* -
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