Promedio Diario: |
Ejercicio: 1387 Cals |
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Alimentos: 1009 Cals |
(Grasa: 40,71g, Proteína: 43,30g, Carbh: 118,65g) |
Total Mensual: |
Ejercicio: 13870 Cals |
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Alimentos: 5046 Cals |
(Grasa: 203,56g, Proteína: 216,50g, Carbh: 593,27g) |
lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
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1
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2
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Netas -289 |
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3
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Netas -337 |
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4
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Netas -428 |
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5
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Netas -316 |
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6
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Netas -1102 |
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7
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8
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9
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10
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11
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30
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Información Diaria Promedio de Calorías
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (47%)
Grasa (36%)
Proteína (17%)
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*Basado en un IDR de 1250 calorías (19 ago. 24)
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