Calendario de Dieta de Марина3103 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
agosto 2024
ju. 29: 1123 * 80%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
78,42g
 
65,96g
 
41,28g
50*  1073
mi. 28: 1312 * 94%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
80,34g
 
62,97g
 
85,12g
243*  1069
ma. 27: 1648 * 118%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
103,49g
 
84,42g
 
103,10g
247*  1401
lu. 26: - - 248* -
do. 25: - - 29* -
sá. 24: - - 3* -
vi. 23: - - 105* -
ju. 22: - - 253* -
mi. 21: - - 185* -
ma. 20: - - 133* -
lu. 19: - - 285* -
do. 18: 1296 * 100%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
68,08g
 
40,35g
 
130,05g
5*  1291
sá. 17: 1450 * 112%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
82,13g
 
36,70g
 
140,23g
98*  1352
vi. 16: - - 165* -
ju. 15: - - 281* -
mi. 14: - - 207* -
ma. 13: - - 304* -
lu. 12: - - 150* -
do. 11: - - 5* -
sá. 10: - - 10* -
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