Calendario de Dieta de lienchen0105 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
marzo 2019
ma. 12: 976 * 44%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
30,73g
 
60,92g
 
110,49g
2212*  1236
lu. 11: 143 * 6%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
10,00g
 
2,80g
 
11,00g
- -
do. 10: 1267 * 58%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
81,69g
 
60,58g
 
81,94g
- -
sá. 9: 767 * 35%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
21,35g
 
43,17g
 
96,91g
- -
vi. 8: 171 * 8%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
3,24g
 
5,41g
 
33,12g
- -
ju. 7: 324 * 15%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
28,90g
 
12,98g
 
1,99g
- -
mi. 6: 936 * 43%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
47,36g
 
71,54g
 
58,24g
2428*  1492
ma. 5: 797 * 36%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
24,59g
 
63,98g
 
85,73g
2442*  1645
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