| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1733 Cals |
|
Alimentos: 1043 Cals |
(Grasa: 44,42g, Proteína: 68,56g, Carbh: 86,04g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 27726 Cals |
|
Alimentos: 16687 Cals |
(Grasa: 710,68g, Proteína: 1096,90g, Carbh: 1376,60g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
 |
Netas -566 |
|
4
|
Netas -1268 |
|
5
|
Netas -626 |
|
6
|
Netas -291 |
|
7
|
Netas -590 |
|
8
|
Netas -1478 |
|
9
|
Netas -641 |
|
10
|
Netas -541 |
|
11
|
Netas -505 |
|
12
|
Netas -335 |
|
13
|
Netas -305 |
|
14
|
Netas -484 |
|
15
|
Netas -1049 |
|
16
|
Netas -1115 |
|
17
|
Netas -1042 |
|
18
|
Netas -203 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (34%)
Grasa (39%)
Proteína (27%)
|
|
*Basado en un IDR de 1400 calorías (03 sep. 24)
|
