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adoraq
Calendario de Dieta
Calendario de Dieta de adoraq - Descripción general
Perfil de adoraq
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Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios
Fecha
Alimentos (Cals)
% IDR
Resumen Nutricional
Ejercicio (Cals)
Netas (Cals)
septiembre 2024
ju. 19:
253 *
15%
Grasa:
Prot:
Carbh:
1,40g
4,34g
54,60g
1062*
809
mi. 18:
-
-
2086*
-
ma. 17:
-
-
2071*
-
lu. 16:
-
-
2012*
-
do. 15:
-
-
1351*
-
sá. 14:
-
-
1672*
-
vi. 13:
-
-
1969*
-
ju. 12:
50 *
3%
Grasa:
Prot:
Carbh:
3,90g
0,70g
2,90g
1976*
1926
mi. 11:
-
-
2006*
-
ma. 10:
-
-
2106*
-
lu. 9:
-
-
2054*
-
do. 8:
-
-
2034*
-
sá. 7:
-
-
2220*
-
vi. 6:
-
-
1905*
-
ju. 5:
-
-
1979*
-
mi. 4:
-
-
1888*
-
ma. 3:
-
-
2091*
-
lu. 2:
-
-
2060*
-
do. 1:
-
-
2035*
-
agosto 2024
sá. 31:
2013 *
116%
Grasa:
Prot:
Carbh:
79,24g
154,64g
168,24g
2130*
117