Calendario de Dieta de evgantonova - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
julio 2024
ma. 23: 540 * 36%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
28,45g
 
19,98g
 
63,79g
- -
do. 21: 992 * 66%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
60,38g
 
26,02g
 
78,56g
- -
mi. 17: 792 * 53%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
30,76g
 
32,47g
 
96,24g
1915*  1123
ma. 16: 1803 * 120%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
82,96g
 
56,10g
 
210,75g
2436*  633
lu. 15: 1589 * 106%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
76,59g
 
55,65g
 
165,59g
1948*  359
do. 14: - - 2075* -
sá. 13: - - 2216* -
vi. 12: - - 2281* -
ju. 11: - - 1457* -
mi. 10: - - 1966* -
ma. 9: - - 2313* -
lu. 8: - - 2320* -
do. 7: - - 1952* -
sá. 6: - - 1862* -
vi. 5: - - 2323* -
ju. 4: - - 2297* -
mi. 3: - - 2369* -
ma. 2: - - 1961* -
lu. 1: - - 2330* -
junio 2024
do. 30: - - 1585* -
sá. 29: - - 1617* -
vi. 28: - - 1860* -
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