| Promedio Diario: |
Ejercicio: 251 Cals |
|
Alimentos: 891 Cals |
(Grasa: 41,41g, Proteína: 35,48g, Carbh: 92,79g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 4767 Cals |
|
Alimentos: 8019 Cals |
(Grasa: 372,73g, Proteína: 319,32g, Carbh: 835,11g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
2
 |
Netas 965 |
|
3
|
Netas 396 |
|
4
|
Netas 1033 |
|
5
|
Netas 770 |
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
Netas 592 |
|
17
|
Netas 556 |
|
18
|
Netas 518 |
|
19
|
Netas 809 |
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (42%)
Grasa (42%)
Proteína (16%)
|
|
*Basado en un IDR de 1200 calorías (16 sep. 20)
|
