Calendario de Dieta de dnzsv - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
lu. 23: 1141 * 76%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
52,88g
 
45,70g
 
124,00g
- -
do. 22: 211 * 14%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
11,50g
 
11,29g
 
16,94g
- -
sá. 21: 1093 * 73%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
55,95g
 
69,96g
 
79,08g
- -
vi. 20: 544 * 36%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
38,87g
 
32,42g
 
19,40g
- -
ju. 19: 688 * 46%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
24,99g
 
25,52g
 
91,96g
- -
mi. 18: 737 * 49%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
26,93g
 
40,74g
 
86,42g
- -
ma. 17: 1063 * 71%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
56,78g
 
61,03g
 
80,88g
- -
lu. 16: 1254 * 84%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
36,09g
 
63,04g
 
172,85g
- -
do. 15: 942 * 63%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
51,72g
 
67,00g
 
57,13g
- -
sá. 14: 1116 * 74%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
57,47g
 
70,16g
 
85,24g
- -
vi. 13: 543 * 36%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
30,16g
 
29,99g
 
37,47g
- -
ju. 12: 1681 * 112%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
48,42g
 
70,83g
 
246,11g
- -
mi. 11: 296 * 20%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
11,50g
 
15,60g
 
41,00g
- -
ma. 10: 1541 * 103%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
89,38g
 
61,68g
 
124,47g
- -
lu. 9: 1196 * 80%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
66,25g
 
75,01g
 
75,77g
- -
sá. 7: 1350 * 90%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
79,64g
 
42,79g
 
117,16g
- -
mi. 4: 1758 * 117%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
82,14g
 
71,05g
 
192,59g
- -
ma. 3: 1243 * 83%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
51,60g
 
64,61g
 
133,60g
- -
lu. 2: 1699 * 113%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
87,05g
 
92,85g
 
136,39g
- -
do. 1: 1283 * 86%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
63,69g
 
63,33g
 
120,65g
- -
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