Calendario de Dieta de Nikachigina - septiembre 2024

Perfil de Nikachigina | Ver Calendario de Dieta

Promedio Diario:	Ejercicio: 0 Cals		Alimentos: 552 Cals	(Grasa: 20,52g, Proteína: 51,60g, Carbh: 32,92g)
Total Mensual:	Ejercicio: 0 Cals		Alimentos: 1657 Cals	(Grasa: 61,57g, Proteína: 154,81g, Carbh: 98,77g)

Información Diaria Promedio de Calorías

42%

de IDR*

(552 cal)

Desglose de Calorías:

Carbohidrato (26%)

Grasa (35%)

Proteína (39%)

*Basado en un IDR de 1300 calorías (05 ene. 24)