Calendario de Dieta de marishaerma - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
vi. 27: 799 * 30%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
33,35g
 
56,79g
 
71,25g
1500*  701
ju. 26: 1697 * 63%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
79,99g
 
96,38g
 
134,48g
1742*  45
mi. 25: 1693 * 63%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
80,18g
 
107,05g
 
140,28g
1742*  49
ma. 24: 1486 * 55%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
66,91g
 
111,43g
 
114,29g
1742*  256
lu. 23: 1698 * 63%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
75,81g
 
109,09g
 
151,06g
1500*  198
do. 22: 1708 * 63%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
69,26g
 
93,78g
 
143,61g
1897*  189
sá. 21: 1997 * 74%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
97,92g
 
116,47g
 
82,43g
1742*  255
vi. 20: 1916 * 71%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
56,05g
 
93,79g
 
137,54g
- -
ju. 19: 1678 * 62%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
66,92g
 
120,42g
 
152,25g
1742*  64
mi. 18: 1626 * 60%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
68,70g
 
119,13g
 
122,90g
1742*  116
ma. 17: 1691 * 63%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
79,95g
 
120,98g
 
122,56g
1742*  51
lu. 16: 1660 * 61%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
79,90g
 
110,27g
 
131,45g
1500*  160
do. 15: 1714 * 63%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
71,19g
 
106,48g
 
145,31g
1789*  75
sá. 14: 1814 * 67%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
46,97g
 
78,70g
 
134,15g
1857*  43
vi. 13: 1745 * 65%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
70,29g
 
94,73g
 
135,32g
1632*  113
ju. 12: 1697 * 63%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
75,88g
 
100,92g
 
157,15g
1875*  178
mi. 11: 1700 * 63%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
86,79g
 
104,35g
 
131,52g
1875*  175
ma. 10: 1708 * 63%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
84,86g
 
105,54g
 
109,90g
1632*  76
lu. 9: 1667 * 62%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
75,03g
 
115,87g
 
136,54g
1632*  35
do. 8: 1649 * 61%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
86,48g
 
105,42g
 
116,76g
1875*  226
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.