Calendario de Dieta de Awaliyalia - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
agosto 2024
lu. 19: 154 * 10%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
10,57g
 
12,53g
 
1,12g
- -
ju. 15: 1314 * 88%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
51,00g
 
56,39g
 
172,46g
1764*  450
mi. 14: 696 * 46%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
16,96g
 
27,98g
 
105,00g
1835*  1139
marzo 2020
ju. 26: 879 * 59%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
35,20g
 
38,56g
 
109,94g
1657*  778
mi. 25: 824 * 55%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
19,85g
 
29,54g
 
130,72g
- -
ma. 24: 1031 * 69%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
32,40g
 
35,52g
 
148,28g
1657*  626
lu. 23: 1921 * 128%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
94,79g
 
124,52g
 
147,74g
1754*  167
do. 22: 1462 * 97%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
68,74g
 
97,03g
 
106,92g
1608*  146
sá. 21: 1058 * 71%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
29,39g
 
52,64g
 
143,16g
1706*  648
vi. 20: 1022 * 68%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
31,95g
 
26,25g
 
154,28g
1608*  586
febrero 2020
sá. 22: 350 * 27%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
14,89g
 
22,19g
 
29,50g
1641*  1291
enero 2020
ma. 28: 465 * 36%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
14,44g
 
17,49g
 
66,18g
- -
lu. 27: 195 * 15%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
5,00g
 
4,00g
 
31,50g
- -
do. 26: 1185 * 91%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
58,80g
 
56,98g
 
105,72g
- -
mi. 8: 319 * 25%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
5,80g
 
8,25g
 
59,33g
- -
ma. 7: 1156 * 89%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
17,38g
 
20,17g
 
228,32g
- -
lu. 6: 1624 * 125%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
63,91g
 
40,73g
 
225,46g
- -
do. 5: 751 * 58%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
16,22g
 
19,38g
 
136,35g
- -
vi. 3: 724 * 56%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
19,64g
 
26,31g
 
111,18g
- -
diciembre 2019
lu. 30: 382 * 29%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
10,70g
 
9,31g
 
64,21g
1704*  1322
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