| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1728 Cals |
|
Alimentos: 1000 Cals |
(Grasa: 33,57g, Proteína: 46,88g, Carbh: 129,87g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 6914 Cals |
|
Alimentos: 13999 Cals |
(Grasa: 469,95g, Proteína: 656,37g, Carbh: 1818,24g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
 |
Netas -668 |
|
10
|
Netas -422 |
|
11
|
12
|
Netas -514 |
|
13
|
Netas -793 |
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (51%)
Grasa (30%)
Proteína (19%)
|
|
*Basado en un IDR de 1900 calorías (09 sep. 24)
|
