| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2187 Cals |
|
Alimentos: 789 Cals |
(Grasa: 28,44g, Proteína: 63,83g, Carbh: 72,42g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 34996 Cals |
|
Alimentos: 6310 Cals |
(Grasa: 227,55g, Proteína: 510,64g, Carbh: 579,40g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
 |
Netas -1143 |
|
7
|
Netas -2190 |
|
8
|
9
|
Netas -526 |
|
10
|
Netas -832 |
|
11
|
Netas -1772 |
|
12
|
13
|
Netas -1974 |
|
14
|
Netas -1983 |
|
15
|
16
|
Netas -196 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (36%)
Grasa (32%)
Proteína (32%)
|
|
*Basado en un IDR de 1850 calorías (24 jun. 24)
|
