Calendario de Dieta de Tobias@1986 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
octubre 2018
do. 21: 752 * 42%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
16,63g
 
37,87g
 
110,10g
2998*  2246
sá. 20: 1112 * 62%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
77,79g
 
65,27g
 
39,04g
2872*  1760
vi. 19: - - 3079* -
ju. 18: 1120 * 62%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
46,56g
 
71,39g
 
104,47g
- -
mi. 17: 576 * 32%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
22,36g
 
73,45g
 
15,52g
3659*  3083
ma. 16: 4541 * 252%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
196,56g
 
134,96g
 
551,15g
3079*  1462
lu. 15: 2330 * 129%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
104,26g
 
107,80g
 
233,73g
- -
do. 14: 1785 * 99%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
75,51g
 
99,95g
 
168,91g
3435*  1650
sá. 13: 1635 * 91%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
100,55g
 
114,06g
 
67,02g
3164*  1529
vi. 12: 595 * 33%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
20,61g
 
68,45g
 
29,90g
- -
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